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新华社
2024-11-16 03:32

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编辑 金松(jīn sōng)

来源:新华社
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米乐M6·(中国)官方网站 初学如此,对于练拳具有一定基础者,也需要将一招一式单独反复熟练 ,可定步练,也可活步练,称为拳势单练。练拳如此,练剑、练刀也如此 ,在单式锻炼中,仔细地体现全身各处阴阳虚实的变化。太极拳的每一招式都是有表、有里、有粗、有精 ,在拆招练招中,去细细品味表与里的互动,精与粗的配合 ,在毎一招式中,都应“表里精粗无不到”。

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