通常很多人說的粽子不好消化是因爲吃了涼粽子 ；兒童的消化功能還未發育完全 ，所以給寶貝吃粽子一定記得要趁溫熱的時候吃，不要等到涼了或是直接從冰箱裏拿出來就吃~3、爲什麽吃粽子會覺得不舒服 ？很多人都覺得吃粽子感覺有漲肚的感受 ，可能存在以下原因，首先就是前面提到的，沒有趁熱吃，糯米已經出現了老化的現象 ，導致不易消化；其次我們評價一個食物好不好消化，一般是以同樣重量爲前提，“敞開了吃”的話 ，什麽食物都能吃撐，粽子的密度著實不小，如果小孩吃了一個中等粽子 ，同樣重量換成米飯可能就不止1碗 ，2有貪吃的 ，不小心吃2-3 ，相當于吃3-4晚米飯，能不難受嗎？4、粽子不是不能吃，是不能只吃如今市面上的粽子已經不單單是糯米粽子了 ，從主料的選擇到餡料的選擇，都新穎了許多 ；作爲家長，看到品種豐富的粽子，覺得營養也算均衡了，一頓早餐幹脆就一個粽子打發了吧，但粽子是不適合作爲一餐中的唯一食品，因爲熱粽子消化吸收很快，血糖上升的就會快 ，同時下降的也快 ，這樣血糖波動就比較大，很容易出現強烈的饑餓感；如果我們吃的粽子是肉粽、蛋冬至圖片高清黃粽等過于油膩的，雖然消化會減慢，但過于油膩又給消化系統造成負擔，因此建議給小孩吃粽子盡量選擇清爽不油膩的粽子 ，同時搭配一些綠葉菜 ，豆制品等一起食用；同時在粽子的原材料選擇上家長也給可以花花心思 ，如果可以自己動手做最如今這支德國隊和曆史中高舉高打的德國隊有很大不同，現在德國已經改打傳控道路 ，我們不能說這種改變是好是壞 ，畢竟在四年前的巴西德國就是靠著傳控的體系贏得了世界杯。但傳控打法如果中路無法滲透，是非常依賴邊路的爆點突破的，但就在世界杯前德國主教練卻出人預料的把上賽季在曼城擔當這個戰術責任的薩內排除出世界杯的大名單 ，最終造成的結果大家也看到，雖然德國隊在比賽中確實占據了絕大多數控球時間 ，但都缺乏了最後一傳 ，缺乏通過個人能力在邊路形成威脅之人 ，如今碰到這種絕境，勒夫後悔了嗎 ？ 德國隊爆冷輸球，已經讓人大跌眼鏡。好了，在糯米的基礎上，加點紅豆、小米、雜糧等做成五谷粽、八寶粽等；盡量避免食用那種用豬油炒過的米，看著很油膩的蛋黃粽、臘肉粽、肉粽等過于油膩的粽子 ；盡量保持清爽的口感 ；5、粽子好吃，該怎麽吃 ？
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