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2、不管高考结(jié)果如何天(tiān)奔跑吧兄弟官网①低盐(yán)低脂(zhī)的清淡饮食；②每周2—3次的有氧运动；③保持心情愉悦，不大(dà)喜(xǐ)大悲；④早睡早起不熬(áo)夜；⑤不抽烟少喝酒；不把生(shēng)命当儿戏！4.自我感(gǎn)觉良好做人要自信一点，但(dàn)在疾(jí)病面(miàn)前千万不要自(zì)以为是！有的人即使高(gāo)压(yā)180mmHg，依然不(bù)吃药！虽(suī)然并没有(yǒu)什(shén)么头晕眼花的症状(zhuàng)，但(dàn)这(zhè)不(bù)代表没有危险！高血压的危害不是体现在这(zhè)些表现(xiàn)上(shàng)，而是对心脑肾(shèn)血管(guǎn)造成的伤害！有(yǒu)的人耐受(shòu)力比较好，轻微的不舒(shū)服不会有什么(me)感(gǎn)觉，如果已经有了很明(míng)显的不适感，极有可能已经对器官(guān)造成伤害 。第十一季免(miǎn)都不会塌下(xià)来 刚刚高考完(wán)的学生，内心定(dìng)是非常复(fù)杂的，等成绩的阶(jiē)段也是(shì)最熬人的(de)一段时(shí)间。但是(shì)，家长要(yào)让孩子知道，人生的每一步都充满(mǎn)着太多(duō)可能，就算高考没取得(dé)理(lǐ)想的成(chéng)绩，天也不会(huì)塌(tā)下来。不论如(rú)何(hé)，高(gāo)考不能决定人(rén)的一生。
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